Bilo je to usred ljeta, karantena je otkazana, mnogi su razmišljali o odmoru i počeli šetati gradom po mnogo sati. Vrijeme je da razgovaramo o kremi za sunčanje! Prije nekoliko godina djevojke su pokušavale brzo postići zlatnu preplanulost, a sada kozmetolozi jednoglasno viču: "Dosta." Predlažemo da shvatite što je SPF krema - neophodna mjera ili marketinški trik?
Da li se trebate bojati sunca?
depositphotos.com
Ispada da čak i po oblačnom vremenu oko 40% UV zračenja dopire do zemlje. Obično se dio UV zračenja rasprši u ozonskom omotaču, ali zbog loše ekologije zaštitne barijere na zemlji su oslabljene. Prema Romanu Vilfandu (meteorologu Hidrometeorološkog centra Rusije), indeks ultraljubičastog zračenja u južnoj Rusiji leti može se uporediti s indeksom zračenja u Africi. Što je manji negativni učinak UV zraka na ljudsku kožu prerana pojava bora i pigmentacije, to je veći razvoj ozbiljnih bolesti poput raka kože.
Koju SPF kremu uzeti?
depositphotos.com
SPF krema je kozmetički proizvod koji pokazuje indeks koji određuje razinu zaštite od sunca. Broj (od 10 do 100) pored kratice govori koliko će UV svjetlosti doći na kožu prilikom upotrebe proizvoda.
- Krema sa SPF 10 indeksom štiti od 90% zraka,
- SPF 15 štiti od 93% zraka,
- SPF 50+ neutrališe 98-99% zračenja.
Zapravo, razlika između stepena zaštite nije baš velika, ali to je ono što utječe na vrijeme boravka na suncu. Nijedna krema ne može pružiti stopostotnu zaštitu, čak i ako na epruveti stoji da će SPF 100 - 1% ultraljubičastog svjetla i dalje doći do vaše kože. Stoga se stopostotna zaštita može nazvati marketinškim trikom.
Kako nanijeti kremu za sunčanje?
depositphotos.com
Sanskrin treba nanositi u prilično debelom i ravnomjernom sloju (2 mg po kvadratnom centimetru kože). Ako dajemo svakodnevni primjer, tada za lice trebate ¼ žličice kreme, a za tijelo ½ žlicu. Što se tiče postojanosti, kreme za sunčanje su prilično guste, pa će se vrijeme za pripremu za šetnju znatno povećati. Bez da se krema potpuno osuši, teško da ćete se moći našminkati, a ako planirate otići na plažu, pobrinite se da je i vaša krema vodootporna. Inače, nakon svakog kontakta s vodom, zaštitni sloj će se morati obnoviti. Za sportove na otvorenom postoje posebne palete krema za sunčanje s oznakom "Sport" koje će zaštititi vašu kožu čak i u vrijeme jakog znojenja.
Kako čuvati Sanskrin?
depositphotos.com
Možda se čini da stjecanje Sanskrina nije vrlo profitabilan poduhvat, ali je očito koristan i neophodan. Važna stvar odnosi se na čuvanje krema za sunčanje. Zatvorena tegla može se čuvati nekoliko godina (glavno je da ne stoji na suncu). Ali otvorena cijev kreme živjet će samo godinu dana, a tada će izgubiti sva svoja korisna svojstva. Dermatolozi sve više savjetuju da Sanskrin primjenjuju ne samo ljeti, već i zimi. Zimsko sunce neće uzrokovati rak kože, ali sasvim je sposobno izazvati fotostarenje. Ali ova mjera je usmjerena na spašavanje ljepote, a ne zdravlja. Dakle, u ovom slučaju, svatko donosi odluku za sebe.
