Ovu glumicu vjerovatno svi u našoj zemlji poznaju: sve, mlade i stare, očarao je njezin tajanstveni, poput Mona Lize, osmijeh. I ona je personifikacija najintimnijeg u našem mentalitetu - očekivanja novogodišnjeg čuda.
Zvijezda filma "Ironija sudbine ili uživaj u kupanju!", Sovjetska glumica poljskog porijekla Barbara Brylska, definitivno je standard ženstvenosti, ljepote i gracioznosti.
Vrlo brzo ćemo svi opet toplo gledati naš omiljeni novogodišnji film iz djetinjstva, ali za sada ćemo shvatiti koje su glavne tajne ljepote "Snježne djevojke" ruske kinematografije.
Savršene crte lica, dugačak vrat, vitka i stasita figura - glumica je u mladosti bio pravi san sovjetskih muškaraca. Kad pogledate fotografije Barbare Brylska, nehotice se zapitate: kako ona uspijeva izgledati tako prekrasno u odrasloj dobi?
Marina Ermoshkina
TV voditeljica, glumica, suvlasnica agencije Get PR, diplomirala na Fakultetu za međunarodno novinarstvo na MGIMO
Tajna 1. Mi smo ono što jedemo
Teško je raspravljati s ovom postavkom, bolje je to shvatiti ozbiljno, kao što to lijepa Brylska radi od malih nogu. Uprkos zauzetom rasporedu snimanja, Barbara je na sve moguće načine izbjegavala jesti u trpezariji filmskog studija i posebnu pažnju posvetila doručku. "Zdravlje i ljepota djevojčice bit će u savršenom redu ako pravilno započnete dan", rekla je njezina baka glumici, prema čijem receptu zvijezda priprema posebnu "kašu ljepote" koju svako od nas može. Glavni sastojci omiljene kaše Barbare Brylske: grožđice bez sjemenki, orasi, cimet, voda i heljda - zaista jednostavan recept za zdrav i zdrav doručak. Glumica čak više voli zamijeniti čuvenu želeu na novogodišnjem stolu ovom heljdinom kašom.
Tajna 2. "Nikada nemojte prestati da se smiješite, čak i kad ste tužni: neko se može zaljubiti u vaš osmijeh."
Ovu neprolaznu izjavu Gabriela Garcíe Márqueza navodno je nadahnula Barbara Brylska. Napokon, ona je ta koja predstavlja glavni novogodišnji osmeh naše zemlje. Da biste je očaravali poput glumice, morat ćete malo pokušati.
Ne zaboravite redovno posjećivati svog zubara i profesionalno čistiti zube. Koristite paste ne samo za zube, već i za cijelu usnu šupljinu - to je vrlo važno.
Koristite konac i navodnjavače: ako naučite kako to pravilno raditi, svakodnevna upotreba ovog "pribora" preći će vam u naviku. I, naravno, izbjegavajte slatkiše - tada ćete dobiti sofisticiranu siluetu kao bonus lijepom osmijehu.
Tajna 3. Ne zaboravite na uravnoteženu prehranu
Sve žene Sovjetskog Saveza i naši mladi savremenici zabrinuti su zbog prehrane poznate glumice, zahvaljujući kojoj se povoljno ističe u bilo kojoj odjeći, čak i u zrelim godinama. Barbarina omiljena prehrana je gljiva. Zvijezda je, čak i u vrijeme kada to nije bilo moderno, koristila da meso zamjenjuje biljnim proteinima. Sa naučne tačke gledišta, ovo je opravdano za tijelo.
Većina vrsta gljiva ima nisku energetsku vrijednost: od 35 do 45 kcal na 100 grama. No, unatoč tome, sadržaj proteina u njima dva je puta veći nego u mesnim proizvodima, pa čak i u jajima.
Eastnews.ru
Pored toga, ovaj proizvod pomaže u borbi protiv tuberkuloze i alergijskih bolesti. Stoga, u trenutnim uvjetima pandemije, postoji razlog za posjet bakinom selu i žetvu. Sušene gljive ne gube svoja korisna svojstva, a u bilo koje doba godine možete improvizirati u kuhinji i obradovati voljenu osobu i prijatelje.
Tajna 4. Pridržavajte se umjerenosti u plastici i kozmetologiji
Vjerovatno najrelevantniji i, što je najvažnije, zaista stručni savjet Barbare Brylske: ne pretjerujte s plastičnim operacijama i ostalim manipulacijama s ljepotom. Glumica ima 79 godina, izgleda predivno i po tom pitanju dijeli samo vlastito iskustvo, dugo testirano. Brylska ne poriče da je radila, na primjer, blefaroplastiku, ali njezin je credo u ovom pitanju poštivanje mjere i očuvanje prirodne ljepote. Njezina se kolegica u glumačkoj radionici Monica Bellucci apsolutno slaže s tim u vezi.
"Ženstvenost je harmonija, prirodnost i senzualnost", rekao je jednom zvijezda Italijan. Napokon, stvoreni smo jedinstveni i važno je ovu jedinstvenost nositi kroz život, jer ide ruku pod ruku s prirodnošću.
Tajna 5. Ne protivite se genetici
Barbara zaista ima puno sreće s genetikom. Vlasnica je takozvane "tanke kosti", stoga je uvijek bila vitka i istovremeno nije bila lišena oblika. To je, naravno, uticalo na njen izgled do danas. Dobro je zadržala svoju atraktivnost. Zahvaljujući upravo ovoj genetici, glumica se smatra jednom od onih žena koje su lijepe u bilo kojoj dobi, uključujući i zrele.
Tajna 6. Odsustvo velikog broja loših navika
Barbara je uvijek pokušavala izbjeći loše navike, ali imala je i jednu slabost - cigarete. Glumica je pokušala prestati puno puta, bilo joj je jako žao što je ikad započela. A ova navika zaista štetno djeluje na zdravlje, uključujući i izgled osobe: želja za kožom i zubima, nezdrav izgled, zemljana boja kože - sve ovo nije najbolji izbor za glumicu koja je stalno u vidokrugu publika.
Tajna 7. Odabir pravog liječnika
Glumica nikada nije krila da je pribjegla uslugama plastičnog hirurga, već je uspjela odabrati pravog liječnika, koji je sve učinio delikatno, bez komplikacija i kardinalnih promjena u izgledu. Zahvaljujući tome, Barbara izgleda prirodno, a ožiljci i tragovi operacije nisu primjetni.
