Ako je borba protiv spavanja dio vaše svakodnevne jutarnje rutine, savjetujemo vam da se poslužite savjetima zvijezda koje se uspiju probuditi u dobrom raspoloženju i bez narušavanja zdravlja.
Miranda Kerr: piling tijela
Dok nedjelju navečer odvajate za piling tijela, Miranda Kerr posvećuje se ovoj aktivnosti svako jutro! Uz njegovu pomoć, model ne samo da čisti kožu, već i poboljšava cirkulaciju krvi i izvodi limfnu drenažnu masažu. Nije iznenađujuće što omiljeni kozmetički proizvodi djevojke uključuju sredstva za čišćenje i hidratantnu kremu marke KORA, koje je kreirala sama Miranda.
I svako jutro manekenka meditira i bavi se jogom ili pilatesom najmanje 20 minuta.
beautyhack.ru
Sredstvo za pranje pjenastog sredstva za čišćenje, oko 2 852 RUB., KORA, Organska tonirana dnevna krema, oko 3 802 RUB., KORA.
Jennifer Aniston: voda od limuna i meditacija
Jennifer jutro započinje čašom limunove vode i 20-minutnom meditacijom. Inače, zvijezda izlazi u 4.30 ujutro kako bi imala vremena popiti proteinski šejk s kolagenskim peptidima, odraditi jogu s ličnim trenerom i otići u teretanu prije početka radnog dana.
beautyhack.ru
Hidrolizirani peptidi ribljeg kolagena + hijaluronska kiselina CollagenUP 5000, 828 rubalja, California Gold Nutrition.
Kate Hudson: Ledena kupka
beautyhack.ru
Već smo razgovarali o tome kako se Kate bori s modricama ispod očiju uz pomoć električnih flastera. Glumicin jutarnji ritual takođe nije ništa manje nježan: Kate se kupa u ledu, spušta lice u njega i čeka dok sama koža ne zatraži odmor.
Martha Stewart
beautyhack.ru
Martha Stewart, koja je kroz svoju karijeru demonstrirala kako izraz "Američki san" djeluje u praksi, ove je godine proslavila 75. rođendan. Kako bi izgledala svježe i njegovano, TV voditeljica u svom kupatilu drži čitav arsenal alata koje počinje koristiti i prije zore. Njezina jutarnja beauty rutina započinje maskom za lice. Martha ima na raspolaganju dva proizvoda, koje radije zamjenjuje: hidratantnu gel masku Susan Ciminelli i kolagen masku Maria Badescua. Da bi pojačala efekt, Marta se istušira direktno s maskom na licu.
I nakon što ga ispere, nanosi tonik za tonik iz YON KA Paris i sprej za lice s alojom, začinskim biljem i ružinom vodom Maria Badescua. Tretman je upotpunjen losionom za tijelo na bazi ulja algi Susan Ciminelli.
Salma Hayek: lagano pranje
beautyhack.ru
Još jedna ljubiteljica ledenih kupki, Salma Hayek, ograničava se na ovaj jednostavan postupak za toniranje tijela i uma. Prema Salmi, noću koža luči korisna ulja koja pomažu u održavanju kiselinsko-bazne ravnoteže i ni u kom slučaju ih se ne smije isprati sredstvima za čišćenje.
Oprah Winfrey: Trening u teretani
beautyhack.ru
Jutro TV voditeljice počinje u 5:30, a u 6:00 Oprah već možete pronaći u teretani, gdje svaki dan provodi sat vremena. Slijedi šminka i prvo pucanje, koji se prekidaju samo radi komunikacije s rodbinom putem skajpa i zelenog smoothieja od špinata, soka od jabuke, peršuna, celera i krastavaca. Inače, Oprahin trening tu ne završava. Otprilike za vrijeme ručka očekuje je još jedan posjet teretani.
