Kako Pravilno Odrediti Tip Tijela

Sadržaj:

Kako Pravilno Odrediti Tip Tijela
Kako Pravilno Odrediti Tip Tijela

Video: Kako Pravilno Odrediti Tip Tijela

Video: Kako Pravilno Odrediti Tip Tijela
Video: Kako trenirati prema vlastitom TIPU TIJELA? 2024, April
Anonim

Dogodi se da nam se nešto sviđa na vješalici u trgovini, ali u svlačionici smo jako razočarani. To je zbog neusklađenosti između nas i stvari. WomanHit.ru će vas zatražiti i naučiti da odaberete stvari koje odgovaraju vama

Image
Image

Da li vam se ikada dogodilo da ste išli u kupovinu s prijateljem, mjerili iste stvari, ali otkrili da na oboje sjede na različite načine? Poanta je u tome što vi i vaša djevojka imate različite tipove tijela.

Vaša tjelesna građa ovisi o vašem tjelesnom razvoju. Naravno, mnoge se osobine mogu pripisati genetici, ali svoju figuru možete ispraviti prehranom i vježbanjem. Međutim, kako biste znali koje vježbe odgovaraju vama, kao i da biste odabrali prave stvari, morate odrediti svoj tip tijela.

Vrste ženskih figura

Postoji nekoliko tipova standardnih oblika: pravokutnik, pješčani sat, trokut, obrnuti trokut, jabuka. Utvrđivanje tipa neće vam biti teško, potreban vam je samo centimetarska traka.

Prvo izmjerite volumen prsa (bez grudnjaka, na najistaknutijim tačkama), zatim volumen struka (pronađite najuži dio, odmah iznad pupka) i na kraju izmjerite volumen bokova (na njihovim mjestima najširi dio).

Sada možete saznati rezultate i utvrditi kojem tipu pripada oblik:

"Pravokutnik" - prsa s bokovima su gotovo jednaka, struk nije izražen.

"Pješčani sat" - prsa i bokovi su približno jednaki, ali je struk manji za 20 centimetara.

"Trokut" ili "kruška" - struk je jasno definiran, a prsa su manja od bokova.

Obrnuti trokut - sanduk je širi od dna tijela.

"Jabuka" - struk, prsa i trbuh su najizraženiji, dok su noge vitke.

Pješčani sat

Na ovom tipu zavidi većina ženske populacije. Čestitamo ako su vaši parametri prikladni za ovu vrstu, jer malo je vjerovatno da će i debljanje utjecati na vašu figuru.

Šta obući:

Uske siluete.

Sve vrste kaputa.

Suknje različitih stilova.

Visoke pantalone.

Šta ne treba obući:

Odjeća koja skriva vašu figuru.

Traperice niskog struka.

Haljine visokog struka.

Pravougaonik

Žene sa sličnom figurom moraju se usredotočiti na sužavanje struka, jer ga imaju slabo izražen, a kukovi i prsa su približno jednaki.

Šta obući:

Kaput kaiša.

Sakoi s ravnim ramenima.

Omotajte haljine.

Suknja kroja.

Niske traperice.

Šta ne treba obući:

Odjeća koja je previše glomazna.

Vrhovi bez rukava.

Tajice.

"Trokut" ("kruška")

Djevojke slične figure razlikuju se uskim ramenima i strukom, kao i atraktivnim obimnim bokovima. U ovom slučaju nema smisla ići na sve vrste dijeta, to i dalje neće pomoći. Stoga, pokušajte skrenuti pažnju na područje vrata, ruku, ključne kosti.

Šta obući:

Uski stilovi gornje odjeće.

Odjeća iznad ramena.

Bluze bez rukava sa širokim dekolteom.

Suknja olovka.

Lepršave traperice.

Šta ne treba obući:

Dugi kaputi.

Turtlececks.

Preuske pantalone na cijevi.

Traperice s ukrasnim elementima.

Obrnuti trokut

Ovu vrstu figure karakteriziraju uski bokovi i široka ramena, ali žene slične figure mogu se pohvaliti dugim nogama. Ako ste vlasnica takve figure, morate vizualno smanjiti ramena i povećati bokove. U ove svrhe najbolje je odabrati stvari ravne siluete, a izbjegavajte puno dekora u predjelu prsa.

Šta obući:

Kaput u liniji.

Niske traperice.

V izrez na haljinama.

Izaberite masivne pojaseve.

Suknja kroja.

Šta ne treba obući:

Svijetli džemperi.

Ravni kaputi.

Podstavljena ramena u jaknama.

Tamne ravne pantalone.

Suknja olovka.

Jabuka

Ovoj figuri nedostaje izražen struk, ali su grudi istaknute. Gornji dio tijela ima najviše volumena, ali noge imaju sreće - dugo će ostati vitke. Međutim, pripazite na prehranu, u suprotnom riskirate da se debljate, što je tipično za ovu vrstu dodavanja.

Šta obući:

Odjeća s A-krojem.

Bluze s V-izrezom.

Odjeća s velikim detaljima.

Obična odjeća.

Šta ne treba obući:

Uska odjeća.

Bluze bez rukava.

Turtlececks.

Odjeća sa svijetlim printom.

Uske pantalone.

Suknja olovka.

Preporučuje se: