Melania Trump: zdrava prehrana i psihoterapijske seanse Kate Middleton: dijeta i svakodnevna kondicija Kraljica Rania Al-Abdullah: aktivnosti na otvorenom i tretmani ljepote Karla Bruni: stroga dijeta i "razrada" indulgencije Mlada kraljica Jetsun Pema: košarka Silvia Bongo Ondimbatia: porodica blagostanje veselo jutro, svježe povrće i voće Lee Sol Zhu: samopouzdanje, urođena hrabrost Angelica Rivera: odvojeni obroci i kickboxing Lalla Salma: aktivnosti na otvorenom, skijanje Princeza od Monaka Charlene: plivanje Jacqueline Kennedy: kućne i salonske procedure Asma Al Assad: tvrda dijeta i hrabrost te kozmetologija
Obožavani su i omraženi, milioni paze na svaki njihov korak. Prve dame planete su supruge predsjednika, članice kraljevskih porodica i koje su dobile titulu princeze. Kako se brinu o sebi, koje tajne mladosti i harmonije mogu podijeliti? Najzanimljivije činjenice objavljuje MedAboutMe.
Melania Trump: zdrava prehrana i sesije psihoterapije
Vanjska ljepota izgrađena je na unutarnjem skladu, mogla bi reći lijepa Melania Trump. Danas nosi titulu najseksi prve dame u istoriji. Prirodna gracioznost, isklesana figura i skladne crte lica - ima na čemu zavidjeti!
No dok se publika divi prirodnoj karizmi supruge Donalda Trumpa, Melania potajno prisustvuje sesijama psihoterapeuta. Njeni bliski kažu da je prvoj dami teško podnijeti pritisak koji na nju vrše mediji i liberalna javnost. Psihoterapeut pomaže djevojčici da poveća samopouzdanje.
Da bi održala svoj model, Melania se redovito bavi sportom, birajući pilates i tenis, a fokusira se na kardio treninge. Važan dio njenog programa je pravilna prehrana i pravovremeni odmor.
Ljepota prve dame ne blijedi, uključujući zahvaljujući uslugama kozmetologa i plastičnih hirurga. I premda detalji nisu poznati novinarima, plastični kirurzi, nakon upoređivanja ranih fotografija slavne osobe i najnovijih slika, ukazuju na operacije korekcije nosa i ispravljanje oblika dojke, blefaroplastiku donjih kapaka i "injekcije ljepote"."
Kate Middleton: dijeta i svakodnevna kondicija
Vojvotkinju od Cambridgea ponekad nazivaju "izvrsnošću u fitnesu". A sve zato što je u mladosti bila "sportašica i aktivistkinja". Kate je voljela plivanje, rolanje i sudjelovala je u takmičenjima u veslanju, hokeju i tenisu. Danas takođe ne zaboravlja na sport. Princeza kombinira jutarnje trčanje s biciklizmom, a jedan sat dnevno provodi za intenzivne treninge u teretani.
Kako bi smršavila prije vjenčanja, Kate Middleton pošla je na prilično strogu dijetu koja se sastojala od kuhane ćuretine, nemasne hrane, morskih plodova i ribe, kao i puno mineralne vode. Ova ograničenja u ishrani pomogla su joj da izgubi dvije veličine odjeće.
Prekrasna koža vojvotkinje, prema riječima same Kate, zasluga je redovne upotrebe kozmetike s kisikom, hidratantnih maski za lice i profesionalne masaže.
Kraljica Rania Al-Abdullah: aktivnosti na otvorenom i tretmani ljepote
"Ideal orijentalne žene s pojavom modnog modela" - tako njezine podanike nazivaju jordansku kraljicu. Ne nosi veo, aktivno učestvuje u životu zemlje i otvorena je za komunikaciju s ljudima. Postala je prva arapska kraljica koja se registrirala na društvenim mrežama i tamo komunicirala sa svojim pretplatnicima.
Djevojčica je status kraljice dobila u 29. godini i već tada je rekla da želi da je pamte ne samo po mladosti i atraktivnosti, već i po dobroj namjeri. Organizira humanitarne misije i sudjeluje u dobrotvornim aktivnostima.
Rania takođe voli putovati, njen izbor je Crveno more, naziva ga "rajem za ronioce". Dok njen suprug i najstariji sin istražuju dno mora, Rania se s djecom igra na plaži, sluša muziku i priprema roštilj.
Kozmetolozi koji su gledali rane slike kraljice sigurni su da je Rania pribjegla mezoterapiji i injekcijama botoksa u kutove očiju i čela, a također je korigirala oblik nosa.
Carla Bruni: stroga dijeta i "odradba" uživanja
Govoreći o prvim damama koje su ostavile traga u istoriji, ne možemo se ne prisjetiti Karla Brunija. Bivši top model i supruga 23. predsjednika Francuske, Nicolas Sarkozy, zna više od svih koliko naporan rad na sebi može biti.
Priznata ljepotica drži se stroge dijete i ne prihvaća nikakva prepuštanja hrani. Svako jutro popije čašu soka od peršina, čime "očisti" tijelo i poboljša ten. Carla doručuje sa sendvičem od integralnog hljeba i slojem maslaca. Djevojčica je sigurna da je ovo učinkovit način za prevladavanje suhog lica. Svakodnevnu ishranu obično čine jaja, škampi, nemasna riba, povrće, musli i orašasti plodovi, kao i svježe bobičasto voće.
Nakon društvenih domjenaka i prisilnog uživanja u hrani, Karla uvijek dogovara dane posta. Jelovnik ovog dana ograničen je na dva sastojka - jabuke i zeleni čaj.
Dugo godina ljepotica vježba jogu i gimnastiku Tecktonik, što uz dijetalnu prehranu daje dobre rezultate. Međutim, kao i redovne posjete kozmetičkim klinikama. Njezin izbor je Klinika dr. Bernarda Hayota, specijalizirana za injekcije ljepote i mezoterapiju.
Mlada kraljica Jetsun Pema Košarka
Prva dama Butana toliko je lijepa da je ne nazivaju drugačije nego "kraljicom zmajeva" i "draguljem butanske krune". A njen suprug Jigme Khesar Namgyal Wangchuk odbio je poligamiju, preferirajući sve djevojke na svijetu od nje.
Dobivši status prve dame sa 20 godina, izgleda jednako mlado i neverovatno i danas, nakon 7 godina. Mlada kraljica svoju figuru podržava uz pomoć košarke, koju igra od svoje mladosti.
Silvia Bongo Ondimba: porodična dobrobit
Njezin aristokratski izgled i vitkost privukli su joj pažnju Ali ben Bongo Ondimbe, budućeg predsjednika Gabona. U to vrijeme bio je oženjen, a njegova supruga Inge uspjela je roditi troje djece.
Ali nakon Alijevog izbora za predsjednika i povratka u domovinu, Ingein sretan život propao je. Prema TMZ-u, iscjelitelji bliski predsjedniku uvjerili su ga u ludilo njegove supruge. Držali su Inge zatvorenu i žestoko je pretukli. Srećom, uspjela je pobjeći u Los Angeles.
Prema toj ženi, ona i njen sin sada žive od državnih davanja - 524 dolara mjesečno, dok se njen ljubavnik uspio ponovo oženiti. I čini se da ima sretan brak sa Silvijom. Bar sebi ne uskraćuje luksuznu robu i drži se samopouzdano.
Letizia: Zumba i plastična hirurgija
Priča o kraljici Letiziji podsjeća na priču o Pepeljugi. Prije nego što je postala prva dama Španije, bila je poznata novinarka i već se jednom udala. Ali to je nije spriječilo da se šarmantnim kraljem Filipom VI i ponovo vjenča, a istovremeno postane istinski sretna.
Težina kraljice je nešto više od 50 kilograma, a visina 168 centimetara. Prva dama pažljivo prati svoju figuru, drži se zdrave prehrane i bavi se sportom. Između različitih pravaca, kraljica bira zumbu, iako je u djetinjstvu voljela balet.
Plastični hirurzi upoređujući slike kraljice danas i prije 10 godina primjećuju da je prva dama prošla nekoliko operacija. Promjena oblika nosa i korekcija brade je očiglednaPored toga, stanje kože lica održava se lipofiliranjem, na što ukazuje primjetna zapremina obraza, jagodičnih kostiju i ispod očiju.
Michelle Obama: dobro jutro, svježe povrće i voće
Michelle Obama, supruga 44. predsjednika Sjedinjenih Država, danas voli otvorenu odjeću golih ramena, samo osoba koja je daleko od politike ne zna. Ne tako davno, sjajni časopisi i ženski programi međusobno su se svađali oko toga kako Michelle postiže idealno stanje kože ruku i podlaktica. Ovdje nema tajne - to su redovni tečajevi fitnesa.
Michelle se budi svako jutro oko 5 sati i bavi se sportom na otvorenom ili u teretani. Program treninga uključuje kardio treninge, vježbe na traci za trčanje i vježbe snage. Michelle je "opsjednuta" zdravom prehranom - u njenoj prehrani postoje samo zdravi proizvodi: žitarice, svježe bobičasto voće, povrće i voće, živina, riječna riba i svježi sir.
Michelle nerado dijeli recepte za uljepšavanje, novinari znaju samo jedan "vrijedan" recept. Za zdrav izgled i sjaj kose, bivši supružnik ispire kovrče infuzijom soka aloje nakon svakog pranja.
Lee Seol Joo: samopouzdanje, urođena hrabrost
Prva dama DLRK prava je misterija. Ikona stila za žene Sjeverne Koreje koja sebi puno dozvoljava i drugima uklanja kočnice. Pod njenim utjecajem, vrhovni zapovjednik Kim Jong-un dozvolio je ženama da nose cipele na platformi i visoke potpetice, traperice i crne tajice i bižuteriju. Sve one stvari koje su nam poznate, ali u Sjevernoj Koreji bile su strogo zabranjene.
Lee Seol Zhu odlikuje se snažnim karakterom, urođenom hrabrošću i otvorenim ponašanjem. Može se glasno smijati tamo gdje su oštri generali svrstani. Zbog ove osobine karaktera postala je miljenica stanovnika DLRK-a, oni žele biti poput nje i kopirati njen stil. Iako s posljednjim mogu biti problema - prva dama obožava luksuz i ne krije ga - nju se može vidjeti s Diorovom torbicom, u satu Movado ili u ogrlici Tiffany.
Angelica Rivera: odvojeni obroci i kickboxing
Lijepa Angelica Rivera, poznata ruskoj publici po ulozi u TV seriji "Just Maria", napravila je korak s velike pozornice u svjetsku politiku. Pridruživši se guverneru države Meksiko, koji je kasnije postao predsjednik Meksika - Enrique Peña Nieto, ona se često pojavljuje u javnosti, očaravajući svojom ljepotom.
I premda mnogi stručnjaci vjeruju da su tajna njene neodoljivosti dobri geni, pažljivi gledatelj primijetit će rad slavne na sebi.
Prva dama počela je glumiti sa 8 godina, u isto vrijeme kad ju je majka dala na ples. No, ubrzo im se djevojka dosadila i više se fokusirala na glumu. Danas, sa 47 godina, izgleda jednako mlado i lijepo kao u mladosti. U intervjuu slavna ličnost priznaje da voli kik boks, voli dugo šetati plažom i osjeća se kao gurman. Angelica odabire zasebne obroke i nepokolebljivo ih slijedi.
Lalla Salma: aktivnosti na otvorenom, skijanje
Prva dama Maroka, supruga kralja Mohammeda VI, postala je prva vladareva supruga, koja je poznata široj javnosti. Prije toga, čak je i ime izabranih monarha bilo pažljivo skrivano, što je bila državna tajna. Crvenokosa ljepotica se odmah zaljubila u subjekte. Njezin suprug, poput kralja Butana, takođe se odrekao poligamije, diveći se svojoj prelijepoj ženi.
Tajna neodoljivosti prve dame Maroka su aktivnosti na otvorenom. Djevojčica ima posebnu strast prema skijanju, što naravno najpovoljnije utječe na njenu figuru.
Princeza Charlene od Monaka: Kupanje
Prekrasna plavuša koja bira kratke frizure, ali istovremeno ostaje nevjerovatno ženstvena - izabranik princa od Monaka Albert II. Oženio se njom u 51 godini!
Prije vjenčanja s princom, lijepa Charlene bila je profesionalna plivačica, nastupala na Olimpijskim igrama. Zahvaljujući svojoj sportskoj prošlosti, ona zna kako održavati vitko tijelo i poboljšati svoje zdravlje. Rođenje blizanaca ni na koji način nije utjecalo na figuru princeze.
Ali Charlene pribjegava pomoći kozmetologije i plastične kirurgije. Stručnjaci su sigurni da je princeza radila rinoplastiku, stavljala je injekcije botoksa u područje oponašajućih borova u uglovima usana i očiju, a također prolazi kroz tečajeve mezoterapije ili dizanja plazme. U svakom slučaju, slavna ličnost izgleda nevjerovatno!
Jacqueline Kennedy: kućni i salonski tretmani
Uprkos činjenici da je napustila Bijelu kuću prije više od pola stoljeća, Jackie i dalje ostaje ikona stila u srcima Amerikanaca i ljudi iz različitih zemalja. Supruga predsjednika i slavni putnik mnogo je pažnje posvećivao ličnoj njezi. Danas više nije tajna da je imala ovisnost - pušenje, pa su svi napori uloženi u uklanjanje njegovih posljedica.
Jackie je imala posebnu ljubav prema postupcima njege kože, redovito ih vježbajući kod kuće i posjećujući kliniku za uljepšavanje. Tajna svježine i ljepote kože prve dame je sapun od blata s Mrtvog mora. Bogata mineralima poput kalcijuma, magnezijuma i kalijuma, nježno čisti kožu, čineći je savršeno čistom.
Postupak čišćenja završio je hidratantnom seansom, Jackie je koristila kremu za popravak Erno Laszlo Phormula 3-9. Ovo je elitni predstavnik kozmetike za njegu kože koji štiti kožu od štetnog djelovanja slobodnih radikala i nadopunjuje joj ravnotežu vlage.
I, naravno, prva dama nije zanemarila kozmetološke postupke. Poznato je da je bila jedan od prvih pacijenata mađarskog dermatologa Erna Laszla.
Asma Al Assad: odlučnost i hrabrost
Prva dama Sirije jedna je od najneobičnijih ličnosti u istoriji. Ovo je misterija koju tek trebamo razotkriti. U izdanju francuskog Voguea iz marta 2011. godine nazvana je „ružom u pustinji“- šarmantna i mlada, pametna kao šef policije i ljubazna kao nova poznanica na zabavi. I samo godinu dana kasnije, Asma je postala "prva dama pakla" i "glavni neprijatelj svijeta" na Zapadu.
Zanimljivo je da je u oba slučaja "statuse visokog profila" Asmi dodijelila ista osoba - poznata novinarka iz svijeta mode - Joan Juliet Buck. Prvi članak o Asmi Assad koštao ju je karijere. Nakon objave, ugovor joj nije obnovljen u časopisu Vogue, a u svom obraćanju morala je poslušati puno podsmijeha kolega.
Cijela svjetska zajednica tvrdi ko je danas Asma Al Assad. Ako o njoj govorimo sa stajališta ljepote, tada joj je glavna prednost čelični karakter, hrabrost i odlučnost. Posljednjih nekoliko godina bila je pored šefa sirijske vlade u zemljama obuhvaćenim ratom. U isto vrijeme ostaje stvarna žena - pojavljuje se u javnosti, bira lakonsku odjeću i nakit - perle i privjeske.
Mehriban Aliyeva: stroga dijeta i kozmetologija
Prva dama Azerbejdžana, supruga predsjednika Ilhama Alijeva, izgleda nevjerovatno - najmanje 15 godina mlađa. Sad ima 52 godine. Ali istančani stil i savršenstvo u svemu čine da joj se mnogi dive.
Poznato je da Mehriban pribjegava pomoći kozmetologa i plastičnih hirurga, zbog čega je više puta morala slušati kritike medija - predstavljali su joj ogromne finansijske troškove.
U arsenalu žena i dvosmislena tajna harmonije. Svako jutro prva dama popije čašu kakaa, a zatim od podneva do 14 sati pojede sve što poželi. A onda dolazi vrijeme apstinencije, sve do kraja dana Mehriban ni mrvice ne uzima u usta. Evo izvoda!
Oprez!
Prije upotrebe tajni ljepote prvih dama, posavjetujte se sa specijaliziranim specijalistom! Recepti za sklad, mladost i ljepotu navedeni u članku mogu štetiti zdravlju.
