U pedesetim godinama holivudska zvijezda Halle Berry mogla bi se smatrati seksualnim simbolom. Glumica je u sjajnoj formi: zategnuta figura, zategnuti mišići, glatka koža lica. Naravno, Halle pažljivo prati svoj izgled, ali glumica se ne obraća za pomoć plastičnim hirurzima, više voli da vodi zdrav način života i vježbanje.
2. ožujka 2018. u 01:45 PST
Dan ranije, na svom Insta blogu, Berry je podijelila sliku na kojoj je zarobljena u postolju raširenih nogu. Kao što glumica naglašava, ovo joj je "omiljena joga poza".
“Ovaj fitnes petak govori o važnosti istezanja! - piše Halle. - Nakon treninga, istezanje mi je jako važno. Fitness nije samo trčanje i trening snage. Za mene biti atletski i fit takođe znači biti fleksibilan. Uključivanje istezanja u moj fitnes program pomaže mojim mišićima da ostanu fleksibilni, proširuje mi opseg pokreta i, što je najvažnije, pomaže u sprečavanju ozljeda. Ovo mi je jedna od najdražih joga poza - postolje na ramenu s produžetkom donjeg dijela kičme i nogu. Nakon ovakvog istezanja osjećam se višim za 2 centimetra!"
Glumica se takođe prisjetila da neki vežbaju jogu kako bi "upravljali stresom, poboljšali cirkulaciju krvi, obnovili i stabilizovali san" i pozvala pretplatnike da podele svoje omiljene asane.
