Oksana Lavrentieva, vesela domaćica centra zdravlja i lepote Belyi Sad i vlasnica kompanije Rusmoda, rekla je Beautyhacku o svojim mladalačkim eksperimentima u lepoti i koliko je važno biti zaljubljen.
ljepota
Naravno, mogao bih to reći zahvaljujući "Bijelom vrtu" i ličnoj njezi. Ali to nije istina! Možete se beskrajno brinuti o sebi: idite tri puta sedmično do kozmetičara, jedite pravu hranu i vježbajte, ali vjerujem da je najvažnije u vanjskoj ljepoti ono što osoba zrači iznutra. To ne može stvoriti ništa, osim kao osjećaj unutrašnje sreće, koji može dati ljubav, hobi ili jednostavno harmonija iznutra - to je sve, nema drugih recepata.
Jedino što ženi pomaže da izgleda dobro je kad je zaljubljena i sretna.
Ali ne poričem da je važno da se žena brine o sebi. Zastrašujuće je kad je nije briga kako izgleda. Da biste imali dobro unutrašnje stanje, morate se svidjeti sebi.
Prehrana i tijelo
Moj Instagram račun može stvoriti dojam da se jogom bavim beskrajno. To, naravno, nije tako, a sve ovisi o raspoloženju: ponekad svaki dan, ponekad dva puta sedmično, ponekad tjednima ne radim ništa. A volim i treninge sa Antonom Feoktistovom u studiju Pro Trener, mislim da je on najbolji trener kojeg sam ikad upoznao. Moja majka je, inače, učiteljica joge, čak se možete i prijaviti za nju u "Belom vrtu", ponekad učimo s njom kod kuće. Vrlo često držim lekcije na odmoru ako na licu mjesta postoji dobar nastavnik.
Zajedno s Polinom Kitsenko ponekad idem na mini ture #Slimbitchclub. Polinu smatram genijem u svemu - sjajna je i kao trenerica i kao nutricionistkinja i kao samo osoba s nevjerovatnom energijom. Zaista, na tim putovanjima ona čak ni ne popušta pogrešnom jelu: posljednji put mi je doslovno uzela limunadu za vrijeme ručka. Tako da sam se noću morao priuštiti čokoladi ispod jastuka!
Znam da me Polina neće pohvaliti zbog ovih riječi, ali zapravo jedem vrlo pogrešno. Kada se pravilno hranim, prije se osjećam gore nego obrnuto. Ne mogu bez mliječnih proizvoda i čokolade. Ako želim prženo, sigurno ću si dopustiti, samo malo. Shvatio sam da mi je vrlo važno da jedem često u malim obrocima i da se ne prejedem.
Volim nezdravu hranu! Jutro, naravno, mogu započeti s kvinojom ili smoothijem od kokosovog mlijeka s domaćom granolom - čak sve to volim i uvijek mi je ukusna. Ali ako navečer poželim otići do „Krila ili noge“Dine Khabirove i pojesti čizburger, onda se neću zaustaviti - pojest ćemo ga bez grižnje savjesti, tamo je, usput rečeno, vrlo ukusno.
Na primjer, Polina je vrlo pažljiva oko prehrane i drži se pod kontrolom, ali ona je sportašica, a ja nisam. Moje tijelo, naravno, nije isto kao i njezino, i to je očito. Imao sam samo sreće: kad smršavim, koža ne postaje mlitava, naprotiv, pojavljuju se mišići, iako se zapravo ne bavim sportom. Veoma sam fleksibilan: trenutno mogu izvršiti podjelu bez istezanja. Istovremeno, godinama se nisam protezao i nisam to posebno proučavao. Prirodno imam tijelo gimnastičara ili balerine.
Ako navečer želim otići do "Krila ili noge" i pojesti čizburger, onda se neću zaustaviti - pojest ćemo ga bez griza savjesti, tamo je, inače, vrlo ukusno.
Naravno, #Slimbitchclub putovanja su za svakoga, prije svega to je komunikacija, nešto poput djevojačke večeri. Samo što se Polina u jednom trenutku ponudila da uči s nama, razgovara o prehrani, pa se, zapravo, rodila ideja o putovanjima u zdrav način života. Ujutro svi radimo vježbe, danju puno hodamo. Inače, Polina me naučila hodati, jednostavno sam mrzio ovu aktivnost i nikada nisam toliko hodao.
Uspomene iz djetinjstva
U svojih petnaest godina neću zaboraviti modu na plava sjenila, crne olovke za usne i bronzane ruževe! Sjećam se okupljanja nakon škole na tremovima, a djevojke su me neprestano pitale zašto sam bez šminke. Imala sam i sjene, i maskaru, i ruž, ali u usporedbi s prijateljicama izgledala sam kao da uopće nemam šminku na licu. Bio sam skloniji minimalizmu i neutralnosti.
Moja mama je apsolutna kozmetičarka, mogla bi potrošiti pola plaće na ruž za usne. Zajedno smo proveli sve eksperimente za uljepšavanje. Sjećam se kako mi je dječak dao Cameo sapun. Donio sam ga kući i pola večeri razgovarali smo o mirisu i osjećajima svilenih ruku i nismo mogli razumjeti kako je to moguće!
Bilo je milion eksperimenata s kosom: imala sam i kratku kosu i šiške! Kao rezultat, nakon trideset i pet godina, čini mi se da bilo koja žena dođe do onoga što joj najviše odgovara. Za mene je ovo nešto vrlo jednostavno. Nikad se više ne bih vratio kratkoj kosi, fotografije gledam direktno s gađenjem. Inače, kosa mi nije baš dobra, tako da svake nedelje salonskom tretmanu dodam mezoterapiju. Također koristim Oribe proizvode - savršeni su za mene, a moja kosa dobro drži volumen.
Vjerujem da marka Oribe proizvodi najbolje proizvode za kosu. S lijeva na desno: Maximista brtveni sprej, sprej za gusti volumen, superfini lak, hidratantna krema za sjaj.
Imala sam i puno Oriflame kozmetike. Imali su savršenu karamelno bež nijansu ruža - moju najdražu u to vrijeme! I na štandovima sam kupio kozmetiku Lumine, također mi se jako svidjela.
Kad su izašli prvi brojevi Cosmopolitana, postojala je reklama za kremu Clinique i bila je tako lijepo fotografirana! Sanjao sam da imam bar nešto od ove marke. A kad se pojavio prvi novac, otišao sam i kupio si kremu. Tada sam dugi niz godina koristila samo kozmetiku Clinique, i njegu i dekorativnu, bila mi je vrlo pogodna.
Kozmetika
Inače, sada još uvijek koristim samo Clinique Superbalm balzam za usne. I mislim da uopće nema boljeg: ne kotrlja se i nema miris. Imam svoj beauty hack, što radim s njim već jako dugo: uzmem bilo koju olovku za usne, sjenim je, nanesem ovaj balzam na vrh i dobijem dugotrajan ruž za cijeli dan. Ili, na primjer, ako nemate proizvod za obrve pri ruci, jednostavno nanesite kap po kap na svaku obrvu i pomiješajte je četkom.
U smjeru kazaljke na satu: Korektor 5 maskirna krem paleta, Make Up Ever; maskara Pravi su!, Benefit; prah Translucent, 02, Tom Ford; balzam za usne Superbalm, Clinique; ton lica i tijela, šminka zauvijek; Artis četke za šminkanje; ruž za usne Rouge à Lèvres, 09, Tom Ford; rumenilo u prahu Second Skin Cheek Color, Laura Mercier; gel za obrve Brow Definer, Warm, Laura Mercier; olovka za usne Chanel; bronzirani puder Terra, Tom Ford; Eyeliner Eye Liner, 05, Guerlain; prašak Georgia, Benefit.
U mojoj kozmetičkoj torbici su četiri proizvoda koje uvijek nosim sa sobom. Ovo je, naravno, Clinique balzam za usne, YSL-ov Touche Eclat korektor. Tu je i Georgioa u prahu od breskve u prahu iz Benefita, ali on je prekinut, kupio sam nekoliko komada, pa nemam pojma šta ću raditi kad ih ponestane. I posljednje je lice u lice ili Make Up for Ever rumenilo. Preko dana preferiram neutralnu šminku, ali na zabavama volim jarko obojene oči i crveni ruž True Coral Tom Forda. Ima masnu teksturu, možete je jednostavno nanijeti prstima i izgledat će vrlo prirodno. Takođe volim MAC-ovu bobičasto crvenu.
Imam likovno obrazovanje i vrlo se često šminkam. Jedini profesionalac koji me može izmisliti boljeg od sebe je Aleksej Molčanov. I moja kćerka može da mi nacrta nestvarne strelice, ima čitav kovčeg kozmetike i satima može gledati satove šminkanja na Youtubeu. Vrlo često ispravljam šminkere koje negdje trebam dodati, a negdje ukloniti - po tom pitanju sam prilično štetan klijent. Uopće mi se ne sviđa tuđa ruka.
Što se tiče njege lica, vrlo sam stalna i ne volim mijenjati marke. Već šest godina koristim korak po korak negu francuske kozmetike Joëlle Ciocco. Često radim postupak „Bljesak ljepote“u Bijelom vrtu: toplo ga preporučujem prije važnog događaja ili događaja! Efekat je jednokratni, ali vrlo primjetan - koža se zateže i počinje sjajiti kao da ste se upravo vratili s odmora. Takođe volim i postupak izlaganja hladnom „Cryolift“.
Pročišćavajući losion za tijelo s morskom soli Fluide Gommant, Thalion; ulje za tijelo Vitamin Rich, Anne Semonin; ulje za tijelo i kosu Huile Aux Vitamines, Joëlle Ciocco; rashladni gel za stopala Gel Glaçon, Thalion; sprej za čišćenje lica i tijela, Mene & Moy System.
Baby Face akupunktura daje nevjerojatan efekt: nisam mogla vjerovati da akupunktura može licu dati sjaj i elastičnost, poput djeteta.
Ako ste nam prvi put došli u "Bijeli vrt", savjetovao bih vam da se zamotate u termokapsulu i istovremeno koristite usluge kozmetičara (akupunktura ili skulpturalna masaža lica). A također manikura, pedikura, šminkanje i stajling istovremeno - sve će vam trebati samo dva sata!
Intervju: Olesya Mints Foto: Asya Zabavskaya
