1. Kupite piling za lice i tijelo
Dvije sedmice prije putovanja, počnite koristiti piling ili piling tijela i lica. Nanesite ih krpama i krutim četkama (ali nakon povratka s odmora stavite ih u stražnju ladicu!). Ovi proizvodi će ukloniti stratum corneum, koji se prvo ispire i može prouzročiti neujednačeno tamnjenje.
2. Ne izlazite na suncu u podne i koristite kremu za sunčanje
Svi znaju ove aksiome, ali iz nekog razloga često su zanemareni. U prvim danima odmora nemojte ležati na plaži ili kraj bazena od jutra do večeri. Pored toga, morate poštivati vremenski okvir svojih sastanaka sa suncem (zabranjeno vrijeme sunčanja - od 12.00 do 17.00). Također, nemojte se sunčati u blizini vode: iz lekcija fizike poznato je da se sunčeve zrake odbijaju od vode, poput ogledala, i njihov učinak je pojačan, što znači da rizik od opeklina raste nekoliko puta.
Naravno, u bilo kojem trenutku možete sjediti pod kišobranom ili u hladu, ali ne zaboravite nanijeti kremu za sunčanje sa SPF 50 ili SPF 30 prije napuštanja hotela.
3. Pripremite kožu za tamnjenje iznutra
Modu za sunčanje uvela je Mademoiselle Chanel. 1922. godine, u jednom od svojih intervjua, izjavila je da koža boje aspirina izgleda nezdravo, a preplanula koža smatra se lijepom. Od tog trenutka, djevojke su počele redovito se sunčati i tražiti načine kako ubrzati proces sunčanja.
Neke modne djevojke piju svježu šargarepu kada idu na tretmane sunčanja u solarijum ili u toplice. Mrkva je jedan od izvora beta-karotena. Najčešće se isti taj sok od mrkve preporučuje miješati sa vrhnjem. Ali ne biste se trebali zanositi takvim koktelom, inače postoji rizik da ne uđete u novi kupaći kostim. Alternativa može biti kompleks karotenoida i antioksidansa Imedeen Tan Optimizer.
Imedeen Tan Optimizer zasnovan je na posebnoj mješavini karotenoida (lutein, likopen i beta-karoten):
likopen (ekstrakt paradajza) ima visoku antioksidativnu aktivnost, štiti stanice od oštećenja reaktivnim vrstama kiseonika i slobodnim radikalima;
beta-karoten (izvor beta-karotena su žuto i narančasto voće poput manga i papaje, narančasto povrće, šargarepa i batat) ima izražena antioksidativna svojstva, plus ima imunomodulatorni učinak i pospješuje procese oporavka, podržavajući sintezu kolagena;
prirodni lutein (izvor luteina je zeleno lisnato povrće, cvjetovi nevena, kao i brokula) vrlo selektivno upija agresivni dio spektra svjetlosnih zraka i neutralizira njihovo štetno djelovanje, a također doprinosi vlaženju, elastičnosti kože i zaštiti to od fotostarenja.
Pored toga, sadrži vitamine C i E - antioksidanse koji pomažu u zaštiti staničnih membrana i proteina, neutrališući slobodne radikale1.
Trebali biste početi uzimati Imedeen Tan Optimizer dvije sedmice prije izlaganja suncu i nastaviti tijekom cijelog odmora. Kompleks će vam pomoći da pripremite kožu za sunčanje i zaštitite je od agresivnih efekata sunčevih zraka.
Slijedeći ova tri jednostavna pravila, vi i vaša koža spremni ste za preplanulost!
* Park. Uloga mikroelemenata u zdravlju i funkciji kože. Biomol Ther23 (3), 207-217 (2015)
PP-ITO-RUS-0026
