Obično se sve događa ovako: oni nude ulogu sna i u međuvremenu primijete da bi heroj trebao biti brdo mišića, a ne poput vas sada. Dakle, evo vam dva mjeseca, pokušajte se poklapati. Tada zvijezda odlazi i provodi sljedeća dva mjeseca ne napuštajući stolicu za ljuljanje. Rezultat se svima sviđa, pa glumac pokušava održati formu. I sada ga se više niko ne sjeća bez razvijenih mišića i upalih obraza. Ali ne tako davno sve je bilo drugačije. Odlučili smo da vas tačno podsetimo kako.
Ryan Gosling
Gosling nikako nije bio seksualni simbol cijeli život, već visok, mršav dječak koji nije znao ni put do teretane. No, Hollywood mu nije ostavio izbor - režiseri su ga vidjeli u ulozi ljubitelja heroja, a s utonulim prsima teško je ovo igrati. Ryan je svijetu prvi put pokazao svoje mišiće u filmu "Ova glupa ljubav" i od tada zadržava oblik.
Matthew Fox
Glavna zvijezda Lost-a nikada nije naišao na dopadljivog čovjeka ili čak kao nekoga ko poznaje trening snage. No, zavidna ponuda da glumi serijskog ubojicu natjerala je Foxa da preispita svoje stavove o sportu. Izgubio je 18 kg i više ne napušta trening.
Criss Pratt
Buckastog obraza Pratt se oduvijek sviđao publici zbog svoje jednostavnosti i imidža frajera s košulje. Međutim, uloga u filmu "Čuvari galaksije" zahtijevala je nešto sasvim drugo. Za vrlo kratko vrijeme, Pratt se uspio transformirati iz labavog štrebera u agresivnog mačoa. A sve zahvaljujući intenzivnom treningu.
Bradley Cooper
Uloga američkog snajpera u istoimenom filmu Clinta Eastwooda postala je prekretnica za Coopera. Prije se već smatrao najseksi osobom na planeti, barem prema časopisu People, košulja se nije mogla skinuti. Ali snajper je snajper, a sada se Bradley pretvorio u pravog borca američke mornarice, stekao je 20 kg mišićne mase i više se ne želi vratiti svom starom načinu života.
Tom Hardy
Malo je tko sumnjao u fizički oblik Toma Hardyja, sve njegove uloge bile su brutalne u različitom stepenu. Međutim, savršenstvu nema granice, a za film "Ratnik" Hardy je napustio svaki posao i u potpunosti se posvetio sportu. 13 kilograma mišića i strog izraz lica - s takvim bogatstvom došao je na set "Ratnika".
Hugh Jackman
Hugh je posljednjih godina neprestano pratio svoju fizičku formu, uloga Wolverine-a nije mu dopuštala da se opusti. Ali proces je potkopao rak, koji je nedavno otkriven kod glumca. Nosna masa zahtijevala je hitnu operaciju i mišići su nestali. Ali Jackman je sve zapanjio kad je, bukvalno nekoliko mjeseci kasnije, ponovo bio brdo mišića.
Zac Efron
Slatko dijete iz omladinskih komedija, Zac Efron kao da nikada nije odrastao. Ali nova uloga u oživljenoj TV seriji "Spasioci Malibu" učinila mu je nemoguće. A sada više nismo vitki mladić, već snažan čovjek koji, čak ni u pozadini Dwaynea Johnsona, ne izgleda tako sićušno.
Chris Evans
Još jedan slatki zgodan muškarac na našoj ljestvici odlučio je postati muškarac dobivanjem mišićne mase. Takve zahtjeve diktirala je uloga kapetana Amerike, koja je posljednjih nekoliko godina prisilila Chrisa da ne napusti teretanu.
Chris Hemsforth
Slavni Thor nije uvijek bio planinski ratnik s puderskim šakama. Ali sportska dijeta i poseban set vježbi učinili su ga onakvim kakvim su se mnoštvo obožavatelja zaljubili u glumca. Jako cijeni svoje mišiće i savjetuje da jedete više proteina i voća kako se mišići ne bi raspadali.
Jake Gyllenhaal
Jellenhaal je u dva mjeseca dobio 13 kilograma mišićne mase, trenirajući skoro 6 sati dnevno. Je li to vrijedilo može se procijeniti na fotografiji. Jake je bio vrlo impresivan kao boksač u Leftyju.
