Zašto neke žene sa 30 godina izgledaju kao 23, a druge sa 43? Neko će reći da je cijela stvar u genetici i da će dijelom biti u pravu. Međutim, naša prehrana također igra važnu ulogu u ovom pitanju. Neke namirnice usporavaju starenje, dok druge, naprotiv, tome doprinose. Rambler je smislio kakvu hranu treba odbaciti kako bi što duže ostao mlad.
Meso sa roštilja
Prema nekim naučnicima, učinak jedenja mesa sa roštilja može se uporediti s izduvnim plinovima. Preprženo meso sadrži kancerogene tvari koje uništavaju prirodni kolagen koji je odgovoran za elastičnost kože i izazivaju pojavu bora.
Energija
Šećer i kofein, kojih ima u ogromnim količinama u energetskim pićima, čak i pojedinačno negativno utječu na izgled. Šta možemo reći o učinku koji postižu zajedničkim djelovanjem. Kofein dehidrira tijelo, a šećer postavlja pozornicu za bore.
Brza hrana
Bez obzira koliko liječnika razgovaralo o opasnostima brze hrane, ljudi je i dalje konzumiraju, nadajući se da će ih zaobići sve štetne posljedice do kojih takva dijeta dovodi. U međuvremenu, transmasne kiseline u brzoj hrani začepljuju arterije, omogućavajući masti da se i dalje skladišti u tijelu. Nadalje, transmasti vrše snažan stres na jetri, što dovodi do preranog starenja i pojave bora.
