Starenje je neizbježno, a svaka ljepota s godinama blijedi. Pojavljuju se bore, oval lica postaje nejasan, a koža opušta. Da bi odgodile starost, žene se jako trude - skupa kozmetika, injekcije i hardverski postupci. Mnogi ljudi troše polovinu plaće da bi održali ljepotu. Stručnjaci su za NEWS.ru rekli o alternativnom načinu da postanete mlađi i ljepši. Za to su potrebni samo prsti i malo strpljenja.
Fitness za lice u Rusiji uzima sve više maha - set vježbi za stezanje mišića i kože ovalnog lica, uklanjanje viška tečnosti iz tijela i obnavljanje tkiva. Kako je za NEWS.ru rekla specijalistica za plastičnu kirurgiju lica Sandra Cordero Gonzalez, uz pomoć jednostavnih vježbi žena će za 30 godina moći izgledati duboko 25 godina.
Na primjer, pomoću jednostavne vježbe možete smanjiti broj bora na čelu: na njega trebate staviti prste okomito na pod, malo zategnuti mišiće. Nakon toga počnite podizati i spuštati obrve. Prsti se moraju oduprijeti ovom procesu. Da biste postigli efekt, morate raditi najmanje tri pristupa dnevno. Siguran znak da postupak treba završiti je osjećaj pečenja. Slične vježbe postoje za sva područja lica.
Uz pomoć faceplastike možete poboljšati ten, riješiti se vrećica ispod očiju, ukloniti bore na čelu i ispod očiju te eliminirati nazolabijalne nabore. Prema stručnjaku, postoje najmanje dva načina za savladavanje kondicije za lice. Prvo je naučiti manipulacije samostalno, koristeći kurseve s interneta i tutorijale. Druga je prijava za sesiju sa specijalistom. Dovest će lice u red, dok će podučavati potrebne tehnike.
{{stručnjak-citat-10770}}
Autor: Sandra Cordero Gonzalez [specijalista za faceplastiku, autor tehnike podmlađivanja]
Obično lice s borama izražava nezadovoljstvo i odbacivanje samog sebe. Radeći plastiku za lice dobijate novo, živo stanje. Lice postaje privlačnije, živahnije, koža sja. Isječci i nabori nestaju.
U međuvremenu, kondicija za lice pomaže u suočavanju sa daleko od svih problema s kožom lica, rekla je kozmetičarka Izabella Airapetova za NEWS.ru. Vježbe su nemoćne, pa čak i štetne za gornju zonu - između obrva, čela i očiju, kaže specijalista. Oni mogu pogoršati stanje kože i dodati par godina.
{{stručnjak-citat-10772}}
Autor: Izabella Ayrapetova [kozmetolog i dermatovenerolog]
Fitness lica jača mišiće. Snažni mišići u gornjoj trećini su duboke bore. Ubrizgavanjem botoxa u čelo ili između obrva, mi, naprotiv, opuštamo mišiće, smanjujući time bore.
Protiv kondicije lica donjeg dijela lica, stručnjak "nema ništa". Vježbe će vam pomoći smanjiti nazolabijalne nabore, poboljšati oval lica i malo ukloniti natečenost, rekao je liječnik. Sve se to postiže jačanjem i razradom mišića.
Na Internetu su široko rasprostranjeni tečajevi koji obećavaju ispravljanje nedostataka izgleda u 10 sesija. Kozmetičarka je uvjerena da se efekt ne može postići u tako kratkom vremenu.
Vježbanje treba obavljati redovno. Kao da vježbaš u fitnes klubu. Ako zaustavite, sve će se brzo vratiti na svoje mjesto, - rekla je Airapetova.
Također je važno pravilno se hraniti kako biste izgledali mlado. Prije svega, nedostatak tečnosti se "odražava" na licu. Koža postaje dosadna i mlitava, nikakvi kozmetički postupci i gimnastika neće pomoći. Kozmetičarka savjetuje konzumaciju 30 ml čiste vode na 1 kg tjelesne težine dnevno. Ne može se zamijeniti kafom i čajem.
Glavni "neprijatelj" kože lica je šećer. Prema Ayrapetovoj, pacijenti koji ga isključuju iz prehrane postaju mlađi pred našim očima. Supstanca sadrži slobodne radikale - nestabilne atome koji mogu oštetiti stanice, uzrokujući prerano starenje.
Pušenje cigareta takođe negativno utiče na stanje kože. Proizvodi sagorijevanja stvaraju hipoksiju u tkivima (gladovanje kisikom). Njihova prehrana je poremećena, ten postaje dosadan, a koža opuštena. Osoba počinje brzo da stari.
