Niko ne osporava blagodati sportskog treninga i nije uzalud što je tjelesno vaspitanje u posljednje vrijeme vrlo moderan trend. Na ulicama se pojavljuje sve više zaljubljenika u sport, posvuda se promovira zdrav način života, a Internet je ispunjen fotografijama djevojaka idealnih formi. Ali da li su ove Instagram ljepotice zaista stvarale tijela iscrpljujućim aktivnostima? Ispostavilo se da stvari nisu tako jednostavne.
1. Da bi se činile vitkijima nego što zapravo jesu, djevojke se drže ispravno. Da biste smanjili trbuh, sjednite malo postrance i nagnite ramena unazad. Ali da biste stekli apetitnu "zadnjicu" u stilu Kim Kardashian, pomaže još jedno držanje tijela: trebate se podići na prste i snažno saviti u lumbalnoj regiji.
2. Još jedan jednostavan način da trenutno postanete mršaviji je mudar odabir odjeće. Hlače s visokim strukom bit će "čarobni štapić", pokrivat će masnoću sa strane i trbuha.
3. Donje rublje za mršavljenje ima zaista čarobni učinak, čak se ni poznate glumice i pjevačice ne srame pri njegovom korištenju. Ovo je vaš izbor ako trebate brzo smršavjeti. Ali, avaj, djevojke s Instagrama gotovo nikada ne priznaju da često imaju uske hlače ispod trenirki.
