Ako vaša koža iritira, pocrveni ili je trne samo gledajući je u ogledalo, velika je vjerojatnost da je osjetljiva. Tako je česta, ali može je biti teško prepoznati!
Šta je osjetljiva koža?
„Više od 60% mojih pacijenata ocjenjuje svoju kožu osjetljivom“, kaže dr. Med., Dermatologinja Ellen Marmour. - Preosjetljivost je složeno stanje koje karakteriziraju različiti simptomi: suhoća, crvenilo, osip. Iritaciju kože mogu izazvati alergijske reakcije, nepravilno odabrani tretmani za uljepšavanje ili sunčeva svjetlost."
Iako mnogi ljudi mogu doživjeti kožne reakcije na određeni proizvod ili sastojak kozmetike u nekom trenutku svog života, osjetljiva koža je stalno u problemima. Ona reaguje na gotovo sve!
„Osjetljiva koža je reaktivnija od normalne kože. Lako je iritira izlaganje vjetru i suncu, vrućem zraku ili hladnoći. Često reaguje na upotrebu kozmetike i lokalnih proizvoda. Njezin popis okidača uključuje nedostatak sna, hormonalne promjene, pa čak i zagađenje zraka”, dodaje dermatolog Jesse Chung.
Napomena!
Osjetljiva koža lako gubi vlagu, pa je morate vlažiti najmanje dva puta dnevno koristeći proizvode s hijaluronskom kiselinom, glicerinom, peptidima, dimetikonom i niacinamidom. Pored toga, jednom sedmično treba ga razmaziti umirujućom hidratantnom maskom.
4 tipa osjetljive kože
Kao što postoje različiti stepeni ozbiljnosti toka akni, postoji klasifikacija za one s osjetljivom kožom. Prema dermatologinji Amy Lewis, uslovno se može podijeliti u 4 vrste:
Prirodno osjetljiva koža. Najčešće je to zbog prisustva upalnih bolesti koje se nasljeđuju. To može biti psorijaza, ekcem, rozaceja itd. Ekološki osjetljiva koža. Kao što naziv govori, kožu iritiraju faktori okoline: zagađenje zraka, sunčevo zračenje. Reaktivna koža. Njenu negativnu reakciju prije svega uzrokuju proizvodi za njegu kože. Pocrveni, trne, postane primjetno vruće i na njemu se stvaraju osipi. "Pacijenti često primjećuju stvaranje papula i pustula na mjestu nanošenja nadražujućeg sredstva", kaže dermatologinja Amy Lewis. Tanka koža. Kako starimo, koža prirodno postaje sve tanja i vjerojatnije je da će tanka koža reagirati na moguće okidače. Napomena!
Ljudi sa svijetlom kožom i crvenom kosom vjerovatnije će osjetiti osjetljivost kože.
5 grešaka u njezi osjetljive kože
Bez obzira na uzrok povećane osjetljivosti kože, izbjegavanje ovih 5 pogrešaka može značajno poboljšati stanje kože.
Greška 1: Korišćenje konvencionalnih sredstava za čišćenje
U kozmetologiji vrijedi pravilo: "Ne iritirajte nadražene!" Kada čistite osjetljivu kožu, koristite najlakše i najnježnije moguće proizvode. Nježno mlijeko za čišćenje ili pjena bez kiselina savršen su izbor!
Izbjegavajte 100% nadražujuće agense za osjetljive kiseline: alfa hidroksi kiseline, tenzide i kozmetiku s umjetnim ili prirodnim česticama za ljuštenje.
Napomena!
Korištenje sapuna u njezi osjetljive kože je neprihvatljivo, jer ispire prirodna ulja, čime dodatno oslabljuje njegovu zaštitnu barijeru.
Greška 2: Zanemarivanje retinoidne kozmetike
Retinoidi su izvedeni oblici vitamina A koji imaju izražena anti-age svojstva. Smatraju se "zlatnim standardom" u njezi kože.
Kada se nanose na kožu, stimuliraju obnavljanje ćelija, proizvodnju elastina i kolagena, tonus i čvrstoću, uklanjaju staračke mrlje i smanjuju bore, pokazalo je istraživanje objavljeno u Clinical Interventions in Aging. Ali oni imaju neugodne nuspojave - tijekom prvih nekoliko primjena uzrokuju crvenilo i trnce na koži.
"Obično nestane kada se koža prilagodi terapiji", kaže dr. Mona Gohara, dermatolog. Ne odustajte od blagodati retinoida samo zato što imate osjetljivu kožu. Isprobajte oblik poput retinaldehida! " Studija iz 2019. godine objavljena u British Journal of Dermatology pokazala je da ova supstanca djeluje na sličan način kao retinol, ali je povezana s manjim rizikom od neželjenih efekata.
Činjenica!
Kada se brinete za osjetljivu kožu, bolje je ne koristiti kozmetiku koja sadrži alkohol, mirise, glikolnu kiselinu i L-askorbinsku kiselinu, jer mogu nadražiti osjetljivu kožu i izazvati mrlje.
Greška 3: upotreba samo prirodne kozmetike
Neki trgovci pozivaju vlasnike osjetljive kože da prijeđu na prirodnu kozmetiku, objašnjavajući da "darovi prirode" ne štete osjetljivoj koži. Ali to nije slučaj!
„Mnogi prirodni sastojci, uključujući organske sastojke kozmetike, snažni su nadražujući sastojci ili alergeni“, objašnjava dr. Med., Dermatologinja Emmy Graber. - Na primjer, ulja čajevca i lavande rjeđe izazivaju neugodne reakcije, ali mogu sadržavati dodani miris koji će ih izazvati. Stoga pažljivo proučite naljepnice proizvoda."
Da li ste znali?
Oznaka "prirodno" na etiketi kreme ne govori ništa o njenom sastavu ili učinku na kožu, jer ne postoje jasni zakoni koji regulišu njeno prisustvo. Odnosno, može se pojaviti na apsolutno bilo kojoj kremi.
Greška 4: Korištenje "pogrešne" kreme za sunčanje
Za ljepotu, zdravlje i mladolikost kože, kremu za sunčanje treba koristiti tijekom cijele godine po bilo kojem vremenu. Visokokvalitetni proizvod spriječit će pojavu opekotina od sunca, zaštititi kožu od fotostarenja i razvoja karcinoma, kažu stručnjaci Američke akademije za dermatologiju. Ali vrlo je važno odabrati kozmetiku koja odgovara vama!
Vlasnicima osjetljive kože prikazane su kreme s filtrima za fizičku zaštitu: cink oksid i titan dioksid. „Za razliku od hemijskih filtera, minerali su povezani s minimalnim rizikom od iritacije. Lako se utrljaju u kožu i sjajno djeluju”, kaže dr. Lauren Fine, dermatolog.
Savet!
Izaberite ambalažu s oznakom "hipoalergična". Iako ne može 100% garantirati da se neće dogoditi reakcija na bilo koju komponentu u njegovom sastavu, broj potencijalnih alergena u njoj obično je manji.
Greška 5: Impresivan arsenal kozmetike
Prema nedavnom istraživanju, prosječna žena svakodnevno koristi oko 12 različitih kozmetičkih proizvoda, okupljajući 168 jedinstvenih sastojaka. Svaki od njih može izazvati kožnu reakciju. Stoga u njezi osjetljive kože vrijedi pravilo „Manje je više“. Uložite u kvalitetnu kozmetiku, a pritom budite minimalistički!
Stručni komentar Amina Berdova, dermatolog, kozmetolog
Ako je koža sklona crvenilu i iritaciji, voda iz slavine nije pogodna za pranje. U slučaju povećane osjetljivosti kože, bolje je koristiti mineralnu ili izvorsku vodu. Za čišćenje morate koristiti proizvode s oznakom "za osjetljivu kožu". Neka vam bude pravilo da čišćenje kože završite umirujućim tonikom bez alkohola.
Za osjetljivu i nadražujuću kožu koristite proizvode za njegu kože koji sadrže minimalnu količinu sastojaka. Takođe, ne bi trebali sadržavati esencijalna ulja ili ekstrakte egzotičnih biljaka. Idealna opcija je prisustvo termalne vode, triglicerida i UV zaštita od sunca u kremi.
Potiče se da noćne kreme sadrže vitamine A i E, hidrolizat pantenola i biljnog ulja. Što se tiče kozmetike, kozmetika na bazi minerala je najprikladnija za ovu vrstu kože, u pravilu ne sadrži više od pet komponenata, ne izaziva iritaciju i sadrži komponente za zaštitu od sunca.
Među kozmetičkim postupcima za osjetljivu kožu preporučuju se takvi tipovi kao fototerapija koja pomaže u ublažavanju neugodnih osjećaja zatezanja kože, potiče proizvodnju kolagena i elastina, djeluje pomlađujuće, kao i tehnike ubrizgavanja - lifting plazme i biorevitalizacija.
Ako je koža sklona iritaciji i crvenilu, potrebno je napustiti traumatične postupke, kako kod kuće, tako i u kozmetičkom salonu. Ultrazvučno čišćenje i piling lica na bazi mandeline kiseline pogodni su za čišćenje osjetljive kože.
