Nakon zime, kovrče za mnoge ne izgledaju dobro. Kosa može puno reći o nekoj osobi. WomanHit.ru je saznala šta treba učiniti kako bi kosa "govorila" samo dobro
U proljeće mnogi pacijenti dolaze specijalistima s pritužbama na gubitak kose, stanjivanje, gubitak kvalitete kose i perut. Ovakvi problemi smatraju se sezonskim i prirodnim. Objašnjavaju se promjenom hormonalnog nivoa, promjenom vremena, nedostatkom vitamina i minerala. Pored toga, do ljeta mnogi pokušavaju smršavjeti i prelaze na najteže dijete. Odbijanje proizvoda životinjskog podrijetla dovodi do razvoja anemije s nedostatkom željeza, koja pored problema s kosom uzrokuje i gladovanje kisika svih ćelija, tkiva i organa. A ako ste nedavno (u roku od tri mjeseca) preboljeli prehladu ili gripu, tada je gubitak kose moguća reakcija na prethodnu bolest i uzimanje određenih lijekova. Kosa na isti način reagira na pogoršanje hroničnih bolesti. Pogotovo ako se radi o bolestima gastrointestinalnog trakta, jetre, bubrega i endokrinog sistema.
Galina Volkova, triholog:
- Kod zdravih ljudi sezonski gubitak kose obično prirodno prolazi za dva do tri mjeseca. Ako želite ubrzati ovaj proces, to se može učiniti uz pomoć trihologa. Ne trebate sami stimulirati rast kose, jer možete imati suprotan efekt ili izazvati ozbiljne nuspojave. Nažalost, često moramo liječiti komplikacije samoliječenja. Dugo je, skupo i nije uvijek moguće. Dakle, česta komplikacija su kemijske opekline nakon raznih maski sa paprom, bijelim lukom, esencijalnim uljima ili neravnoteža vitamina i elemenata u tragovima zbog nekontrolirane upotrebe vitamina i dodataka prehrani.
Ako je kvaliteta vaše kose ozbiljno oštećena, postala je suha, lomljiva, cijepa se, stanjiva i opada - ne gubite novac na nove šampone i "čudotvorne lijekove" za kosu. Za obavezno medicinsko osiguranje kontaktirajte trihologa ili barem dermatovenerologa u okružnom KVD-u. Možda će biti potrebni testovi krvi. Opet, nema smisla da sami sebi dodeljujete studije, jer nećete moći pravilno razumjeti njihove rezultate.
Kosi možete pomoći kod kuće bez rizika za zdravlje samo uz pomoć samo-masaže glave, pravilne njege i dobre prehrane. Imajte na umu da iz biljne hrane nećete dobivati dovoljno željeza, a vitamin D neće se stvoriti bez životinjskih masti. Jedite tamno meso, žumanjke, maslac i masnu ribu. Šešire birajte prema vremenu, zaštitite kosu od padavina. Neka vaše boje i trajne proizvode radi profesionalno, a ne kod kuće. Ali koji su proizvodi za njegu kose najbolji za vas, opet, samo stručnjak može reći.
