Ruska pjevačica Natalie divi se svojoj figuri u 46. godini: nakon rođenja troje djece izgleda jednostavno neuporedivo. Mnogi njeni obožavatelji se pitaju: je li pjevačica učinila nešto sa sobom kako bi bila u tako sjajnoj formi? Međutim, Natalie ne krije svoje recepte za ljepotu i sklad.
Ispostavilo se da nije uvijek bila tako vitka. Tokom trudnoće dobila je 20 kilograma, a morala je pokazati pravu izdržljivost kako bi svoje tijelo dovela u formu. Sama pjevačica priznaje da ne voli baš treninge i sport: jedno vrijeme se pokušavala baviti oblikovanjem, ali ova vrsta aktivnosti ubrzo joj je dosadila i napustila ga je. Da bi smršavila, zvijezda je morala uvelike revidirati svoj jelovnik i prehranu. Pjevačica sada ima svoje pravilo: može jesti što god želi ako joj količina stane u jednu čašu: bila to pita, čak i riba. Takođe održava interval od tri sata između obroka.
Pjevačica priznaje da joj je u to vrijeme bilo jako teško, jer je stalno osjećala glad, ali s vremenom se navikla i nastavlja slijediti sličnu dijetu.
Također, zvijezda je odbila meso, ali ne iz etičkih razloga, već jednostavno zato što to ne želi. Voli i sir, morske plodove, ribu, orašaste plodove, pite i palačinke.
Ali je li stvar samo u pravilnoj prehrani? Pjevačica ne krije da je uvećavala grudi nakon drugog porođaja kako bi popustila u red nakon dužeg hranjenja. Takođe, zvijezda redovno posjećuje i kozmetički ured: vitaminske koktele, mezoterapiju, injekcije hijaluronske kiseline. Umjetnica u ovome ne vidi ništa loše i vjeruje da bi svaka žena trebala brinuti o sebi.
Ne samo da Natalie voli da pokaže lijepu figuru: Svake godine odjeća je kraća: Alla Pugačeva pokazala je trendovski izgled.
Međutim, nije uvijek potrebno nositi kratku odjeću: Yulia Menshova pokazala je nježnu sliku za žene nakon 40 godina (torbica je kobna).
