Ako ne znate ništa o Christie Brinkley i samo pogledate njezine fotografije, tada će pretpostaviti koliko je zapravo stara ta žena biti jednostavno nemoguće.
Blistava plavuša raskošne figure i blistavog osmijeha bijelih zuba odavno se smjestila u kategoriju "bez godina". U međuvremenu, ove godine je napunila 64 godine.
Brinkley iza sebe ima decenije manekenske karijere. I evo što iznenađuje: ljepotica i dalje ne usporava i ostaje izuzetno tražena u svojoj profesiji.
Tipično jutro
U intervjuu za The Cut rekla je da svaki dan započinje s velikom čašom vruće vode s limunom. Zatim model popije veliku šalicu kafe s kokosovim ili bademovim mlijekom. Najviše od svega voli kapućino: plavuša je čak naučila kako crtati crteže na pjeni i redovno objavljuje svoje kreacije na Instagramu pod oznakom #christiecappucino.
Christie može popiti do pet šalica dnevno. Ona jednostavno zanemaruje beskrajne rasprave o štetnosti ovog pića. Ujutro više voli jesti hranu bogatu proteinima. Ne može zamisliti svoj doručak bez probiotika: miješa ih sa suhom zobenom kašom, dodaje voće i orašaste plodove.
Sport
Naravno, da bi imao takvo tijelo, Brinkley se mora puno znojiti u teretani. Vježba na konvencionalnim mašinama, ali ponekad zna raditi i sa slobodnim tegovima. Christie takođe voli predenje. "Zapravo bih rekla da mi je omiljena vrsta treninga trčanje, ali avaj, zbog povreda morala sam se odreći takvog kardio opterećenja", priznaje plavuša. Ali fitnes klub nije daleko jedino mjesto na kojem Brinkley radi svakakve vježbe. Na primjer, lako može izvesti niz čučnjeva dok suši kosu.
Osnova prehrane
Što se tiče večere, slavna osoba priprema salate s puno zelenila, u koje može dodati grah ili orašaste plodove kako bi održala razinu proteina. Što se tiče večere, ovdje se ima malo promjena, osim što se može dodati prilog: riža, kvinoja ili biljna tjestenina. Kao što vidite, u prehrani naše heroine nema mesa: od 13. godine ona se drži vegetarijanstva. Ali on se ne zabija u stroge okvire i ponekad si može priuštiti ribu ili sir. "Život je prekratak! A ako mi se ponudi ukusna kriška pizze sa sočnom mocarelom, onda ću odgovoriti … zašto ne?"
Beauty beauty
Živite i učite: ovo je fraza koja karakterizira Christiein odnos s industrijom ljepote. Na primjer, od djetinjstva model je bio siguran da nema ništa loše u stalnom izlaganju suncu. Štoviše, plavuša, uvijek poznata po svom zlatnom tenu, spremno je dijelila savjete kako dobiti isti ten. Ali nakon što je temeljito proučila ovu temu, shvatila je svoju grešku i dugo se ispričavala obožavateljima govoreći o tome da sunce izaziva prerano starenje kože.
Prestavši se sunčati često često kao i prije i razmišljajući o održavanju mladosti kože, Brinkley je zaključila da za nju ne postoji učinkovitiji postupak od ultrazvučne terapije. Ovaj postupak, koji pomaže u stezanju kontura lica, postao je pravo otkriće za Christie, a sada mu zvijezda pribjegava što je redovnije moguće. "Ne radim nikakve injekcije: kontura lica, vrata i dekoltea su u izvrsnom stanju zahvaljujući ultrazvučnoj energiji", dijeli slavna osoba.
Također priznaje da često pribjegava upotrebi kseomina, lijeka koji zaglađuje bore, ali ne šteti zdravlju na isti način kao i botoks. I takođe, naravno, slavna osoba aktivno koristi kozmetiku - uglavnom vlastiti brend Christie Brinkley.
Glavni savjet
Christiejevo osnovno pravilo je živjeti u pokretu. Stalno se pokušava zaokupiti nečim korisnim i katastrofalno se boji besposlice. „Nakon 50 godina, čim se prestanete puno kretati, počinjete hrđati. Vaše tijelo mora biti u dobroj formi u svakom trenutku”, kaže Brinkley. I ovdje se nema što dodati.
